노인맞춤돌봄서비스사업 수행인력 4월 월례회 및 역량강화교육

1. 일자 : 2023년 4월 20일(목) 
2. 장소 : 불국행정복지센터 2층 강당
3. 첨석자 : 공영재가노인통합지원센터 사회복지사 5명, 생활지원사 75명
4. 전체 공지사항 전달 및 지역별 안내사항 전달
5. 교육내용
  -  고혈압 관리 및 예방교육(강사 : 경주시 고혈압·당뇨병등록교육센터 김윤경 팀장)
     *혈압이란? 혈액이 혈관벽에 미치는 압력
     *합병증을 예방하기 위해 관리하는 방법 : 꾸준한 약물복용, 정기적인 합병증 검사, 건강한 생활습관, 주기적인 혈압검사 등
     *고혈압 예방 7가지 수칙 : 음식 골고루 싱겁게 먹기, 알맞은 체중 유지, 매일 30분 이상 적절한 운동, 금연과 절주, 신선한 야채 섭취,
                                             정기적인 혈압 측정과 의사의 진찰 받기